Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2019

Gimnastyka dla Seniora


Celem gimnastyki dla Seniora jest poprawa ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia dostosowane do wieku uczestników poprawiają ruchomość stawów i wydolność serca. Dzieki zajęciom aktywują się wszystkie partie mięśni, a poprawie ulega samopoczucie ćwiczących.

Miejsce zajęć: Sala Fitnes Centrum Sportowo-Rekreacyjnego UP w Lublin (ul. Głęboka 31, piętro III)

Na zajęcia należy wziąć ze sobą obuwie i strój sportowy oraz ręcznik i butelkę wody.

 

Zapisy uruchamiane są na 7 dni przed dniem planowanych zajęć o godzinie 7:00.



Lista zajęć

listopad 2019
21.11
czwartek
Ilość wolnych miejsc
10
stdClass Object
(
    [id] => 1868
    [i_id] => 232
    [counter] => 15
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 112
    [name] => Gimnastyka dla seniora
    [for_who] => 
    [i_name] => Magda Tur
    [places] => 

Sala fitness Centrum Sportowo-Rekreacyjnego UP w Lublinie 
ul. Głęboka 31 p. III

[month_name] => listopad 2019 [month] => 11 [now_] => 323 [now_h] => 23 [save_new] => 2019-11-21 14:00:00 [now_new] => 2019-11-19 23:00:20 [save_] => 325 [day_month] => 21.11 [day_week] => czwartek [hour] => 14:00 [count] => 25 [form] => 1 ) 1574200820-1574330400-323-325-7----23-7....323-325-7
Zapisz się
25.11
poniedziałek
Ilość wolnych miejsc
23
stdClass Object
(
    [id] => 1877
    [i_id] => 232
    [counter] => 2
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 112
    [name] => Gimnastyka dla seniora
    [for_who] => 
    [i_name] => Magda Tur
    [places] => 

Sala fitness Centrum Sportowo-Rekreacyjnego UP w Lublinie 
ul. Głęboka 31 p. III

[month_name] => listopad 2019 [month] => 11 [now_] => 323 [now_h] => 23 [save_new] => 2019-11-25 14:00:00 [now_new] => 2019-11-19 23:00:20 [save_] => 329 [day_month] => 25.11 [day_week] => poniedziałek [hour] => 14:00 [count] => 25 [form] => 1 ) 1574200820-1574676000-323-329-7----23-7....323-329-7
Zapisz się
28.11
czwartek
Ilość wolnych miejsc
25
stdClass Object
(
    [id] => 1869
    [i_id] => 232
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 112
    [name] => Gimnastyka dla seniora
    [for_who] => 
    [i_name] => Magda Tur
    [places] => 

Sala fitness Centrum Sportowo-Rekreacyjnego UP w Lublinie 
ul. Głęboka 31 p. III

[month_name] => listopad 2019 [month] => 11 [now_] => 323 [now_h] => 23 [save_new] => 2019-11-28 14:00:00 [now_new] => 2019-11-19 23:00:20 [save_] => 332 [day_month] => 28.11 [day_week] => czwartek [hour] => 14:00 [count] => 25 [form] => 1 ) 1574200820-1574935200-323-332-7----23-7....323-332-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.