Ze względu na aktualną sytuację epidemiologiczną zajęcia nie będą się odbywały do odwołania.
Planowane zajęcia zostaną zrealizowane o terminie wznowienia poinformujemy, gdy tylko pojawi się taka możliwość.
Regularna aktywność fizyczna przyspiesza naszą przemianę materii, obniża ciśnienie krwi, poprawia wydolność oddechową i sprawność fizyczną, a także zmniejszza podatność na przeziębienia oraz poprawia jakość snu.
Na zajęcia należy zabrać ze sobą obuwie i strój sportowy, wodę, ręcznik oraz matę do ćwiczeń.
Zapisy uruchamiane są na 7 dni przed dniem planowanych zajęć o godzinie 7:00.
