Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2021

 Uczestnicy wchodząc do budynku powinni stosować maskę 
 zakrywającą nos i usta do momentu rozpoczęcia zajęć. 
 Przypominamy o obowiązku dezynfekcji 
 rąk przed i po zajęciach! 

Regularna aktywność fizyczna przyspiesza naszą przemianę materii, obniża ciśnienie krwi, poprawia wydolność oddechową i sprawność fizyczną, a także zmniejszza podatność na przeziębienia oraz poprawia jakość snu.

Na zajęcia należy zabrać ze sobą obuwie i strój sportowy, wodę, ręcznik oraz matę do ćwiczeń.

Zapisy uruchamiane są na 7 dni przed dniem planowanych zajęć o godzinie 7:00.