Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2020

Fit Joga


 Uczestnicy wchodząc do budynku powinni stosować maskę 
 zakrywającą nos i usta
do momentu rozpoczęcia zajęć

 Przypominamy o obowiązku dezynfekcji 
 rąk przed i po zajęciach! 


N O W O Ś Ć

Joga jest nie modną formą spędzania czasu, lecz również wysiłkiem fizycznym mającym korzystny wpływ na samopoczucie i samodyscyplinę. Jako jedna z form gimnastyki jest ściśle powiązana z kontrolowaniem oddechu podczas wykonywania ćwiczeń. Tradycja jogi sięga setek lat, a w tych ostatnich zyskuje ona pozycję liderki wśród ćwiczeń i aktywności fizycznych.

Zajęcia odbywają się w siłowni Fit&Gym AZS, ul. Stadionowa 1 (Budynek Arena Lublin). Do dyspozcyji uczestników zajęć jest przestronny parking samochodowy.

Zapisy uruchamiane są na 7 dni przed dniem planowanych zajęć o godzinie 7:00.



Lista zajęć