Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2020

FightLady


 Uczestnicy wchodząc do budynku powinni stosować maskę 
 zakrywającą nos i usta
do momentu rozpoczęcia zajęć

 Przypominamy o obowiązku dezynfekcji 
 rąk przed i po zajęciach! 

FightLady to zajęcia boksu skierowane głównie do kobiet.
Jest to atrakcyjna forma ćwiczeń, dzięki którym podkręcisz swój metabolizm, zwiększysz wydolność organizmu, poznasz prawidłowe techniki zadawania ciosów i obron stosowanych przed atakiem, a przez to będziesz czuła się znacznie pewniej.

Zapisy uruchamiane są na 7 dni przed dniem planowanych zajęć o godzinie 7:00.

Miejsce zajęć: CKF UMCS Budynek A Sala nr 1, ul. Langiewicza 22



Lista zajęć

sierpień 2020
6.08
czwartek
Godzina: 17:00
Prowadzący: Adam Kościańczuk
Ilość wolnych miejsc
1
stdClass Object
(
    [id] => 3726
    [i_id] => 237
    [counter] => 5
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 101
    [name] => FightLady
    [for_who] => 
    [i_name] => Adam Kościańczuk
    [places] => 

Fit&Gym AZS, Stadionowa 1 (Arena Lublin, wejście-sektor I )

[month_name] => sierpień 2020 [month] => 8 [now_] => 217 [now_h] => 22 [save_new] => 2020-08-06 17:00:00 [now_new] => 2020-08-04 22:35:08 [save_] => 219 [day_month] => 6.08 [day_week] => czwartek [hour] => 17:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1596573308-1596715200-217-219-8----22-7....217-219-8
Zapisz się
6.08
czwartek
Godzina: 18:00
Prowadzący: Fit&Gym AZS stuff
Ilość wolnych miejsc
0
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
13.08
czwartek
Godzina: 17:00
Prowadzący: Adam Kościańczuk
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 3727
    [i_id] => 237
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 101
    [name] => FightLady
    [for_who] => 
    [i_name] => Adam Kościańczuk
    [places] => 

Fit&Gym AZS, Stadionowa 1 (Arena Lublin, wejście-sektor I )

[month_name] => sierpień 2020 [month] => 8 [now_] => 217 [now_h] => 22 [save_new] => 2020-08-13 17:00:00 [now_new] => 2020-08-04 22:35:08 [save_] => 226 [day_month] => 13.08 [day_week] => czwartek [hour] => 17:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1596573308-1597320000-217-226-8----22-7....217-226-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
13.08
czwartek
Godzina: 18:00
Prowadzący: Fit&Gym AZS stuff
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 3736
    [i_id] => 105
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 101
    [name] => FightLady
    [for_who] => 
    [i_name] => Fit&Gym AZS stuff
    [places] => 

Fit&Gym AZS, Stadionowa 1 (Arena Lublin, wejście-sektor I )

[month_name] => sierpień 2020 [month] => 8 [now_] => 217 [now_h] => 22 [save_new] => 2020-08-13 18:00:00 [now_new] => 2020-08-04 22:35:08 [save_] => 226 [day_month] => 13.08 [day_week] => czwartek [hour] => 18:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1596573308-1597323600-217-226-8----22-7....217-226-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
20.08
czwartek
Godzina: 17:00
Prowadzący: Adam Kościańczuk
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 3728
    [i_id] => 237
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 101
    [name] => FightLady
    [for_who] => 
    [i_name] => Adam Kościańczuk
    [places] => 

Fit&Gym AZS, Stadionowa 1 (Arena Lublin, wejście-sektor I )

[month_name] => sierpień 2020 [month] => 8 [now_] => 217 [now_h] => 22 [save_new] => 2020-08-20 17:00:00 [now_new] => 2020-08-04 22:35:08 [save_] => 233 [day_month] => 20.08 [day_week] => czwartek [hour] => 17:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1596573308-1597924800-217-233-8----22-7....217-233-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
20.08
czwartek
Godzina: 18:00
Prowadzący: Fit&Gym AZS stuff
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 3737
    [i_id] => 105
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 101
    [name] => FightLady
    [for_who] => 
    [i_name] => Fit&Gym AZS stuff
    [places] => 

Fit&Gym AZS, Stadionowa 1 (Arena Lublin, wejście-sektor I )

[month_name] => sierpień 2020 [month] => 8 [now_] => 217 [now_h] => 22 [save_new] => 2020-08-20 18:00:00 [now_new] => 2020-08-04 22:35:08 [save_] => 233 [day_month] => 20.08 [day_week] => czwartek [hour] => 18:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1596573308-1597928400-217-233-8----22-7....217-233-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
27.08
czwartek
Godzina: 17:00
Prowadzący: Adam Kościańczuk
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 3729
    [i_id] => 237
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 101
    [name] => FightLady
    [for_who] => 
    [i_name] => Adam Kościańczuk
    [places] => 

Fit&Gym AZS, Stadionowa 1 (Arena Lublin, wejście-sektor I )

[month_name] => sierpień 2020 [month] => 8 [now_] => 217 [now_h] => 22 [save_new] => 2020-08-27 17:00:00 [now_new] => 2020-08-04 22:35:08 [save_] => 240 [day_month] => 27.08 [day_week] => czwartek [hour] => 17:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1596573308-1598529600-217-240-8----22-7....217-240-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
27.08
czwartek
Godzina: 18:00
Prowadzący: Fit&Gym AZS stuff
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 3738
    [i_id] => 105
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 101
    [name] => FightLady
    [for_who] => 
    [i_name] => Fit&Gym AZS stuff
    [places] => 

Fit&Gym AZS, Stadionowa 1 (Arena Lublin, wejście-sektor I )

[month_name] => sierpień 2020 [month] => 8 [now_] => 217 [now_h] => 22 [save_new] => 2020-08-27 18:00:00 [now_new] => 2020-08-04 22:35:08 [save_] => 240 [day_month] => 27.08 [day_week] => czwartek [hour] => 18:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1596573308-1598533200-217-240-8----22-7....217-240-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.