Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2020

Biegi


Bieganie zapewnia organizmowi dotlenienie oraz lepszą wydolność, profilaktykę chorób układu krążenia i cukrzycy, wspomaga proces odchudzania, a także zapewnia doskonały relaks. Bieganie jest sportem niezwykle naturalnym, który większości ludzi przychodzi z wielką łatwością. Zajęcia dostosowane będą do poziomu zaawansowania uczestników. 

Miejsce zajęć: Stadion Lekkoatletyczny, ul. Piłsudskiego 22. 

Na zajęcia należy przyjść w butach i stroju sportowym z butelką wody.

 

Zapisy uruchamiane są na 7 dni przed dniem planowanych zajęć o godzinie 7:00.



Lista zajęć

luty 2020
25.02
wtorek
Godzina: 17:30
Prowadzący: Ewa Jacniak
Ilość wolnych miejsc
16
stdClass Object
(
    [id] => 3377
    [i_id] => 244
    [counter] => 4
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 128
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Ewa Jacniak
    [places] => 

Stadion Lekkoatletyczny MOSiR, Al. Piłsudskiego 22

[month_name] => luty 2020 [month] => 2 [now_] => 055 [now_h] => 10 [save_new] => 2020-02-25 17:30:00 [now_new] => 2020-02-24 10:11:19 [save_] => 056 [day_month] => 25.02 [day_week] => wtorek [hour] => 17:30 [count] => 20 [form] => 1 ) 1582535479-1582637400-55-56-8----10-7....55-56-8
Zapisz się
marzec 2020
3.03
wtorek
Godzina: 17:30
Prowadzący: Ewa Jacniak
Ilość wolnych miejsc
20
stdClass Object
(
    [id] => 3378
    [i_id] => 244
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 128
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Ewa Jacniak
    [places] => 

Stadion Lekkoatletyczny MOSiR, Al. Piłsudskiego 22

[month_name] => marzec 2020 [month] => 3 [now_] => 055 [now_h] => 10 [save_new] => 2020-03-03 17:30:00 [now_new] => 2020-02-24 10:11:19 [save_] => 063 [day_month] => 3.03 [day_week] => wtorek [hour] => 17:30 [count] => 20 [form] => 1 ) 1582535479-1583242200-55-63-8----10-7....55-63-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
10.03
wtorek
Godzina: 17:30
Prowadzący: Ewa Jacniak
Ilość wolnych miejsc
20
stdClass Object
(
    [id] => 3379
    [i_id] => 244
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 128
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Ewa Jacniak
    [places] => 

Stadion Lekkoatletyczny MOSiR, Al. Piłsudskiego 22

[month_name] => marzec 2020 [month] => 3 [now_] => 055 [now_h] => 10 [save_new] => 2020-03-10 17:30:00 [now_new] => 2020-02-24 10:11:19 [save_] => 070 [day_month] => 10.03 [day_week] => wtorek [hour] => 17:30 [count] => 20 [form] => 1 ) 1582535479-1583847000-55-70-8----10-7....55-70-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
17.03
wtorek
Godzina: 17:30
Prowadzący: Ewa Jacniak
Ilość wolnych miejsc
20
stdClass Object
(
    [id] => 3380
    [i_id] => 244
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 128
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Ewa Jacniak
    [places] => 

Stadion Lekkoatletyczny MOSiR, Al. Piłsudskiego 22

[month_name] => marzec 2020 [month] => 3 [now_] => 055 [now_h] => 10 [save_new] => 2020-03-17 17:30:00 [now_new] => 2020-02-24 10:11:19 [save_] => 077 [day_month] => 17.03 [day_week] => wtorek [hour] => 17:30 [count] => 20 [form] => 1 ) 1582535479-1584451800-55-77-8----10-7....55-77-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
24.03
wtorek
Godzina: 17:30
Prowadzący: Ewa Jacniak
Ilość wolnych miejsc
20
stdClass Object
(
    [id] => 3381
    [i_id] => 244
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 128
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Ewa Jacniak
    [places] => 

Stadion Lekkoatletyczny MOSiR, Al. Piłsudskiego 22

[month_name] => marzec 2020 [month] => 3 [now_] => 055 [now_h] => 10 [save_new] => 2020-03-24 17:30:00 [now_new] => 2020-02-24 10:11:19 [save_] => 084 [day_month] => 24.03 [day_week] => wtorek [hour] => 17:30 [count] => 20 [form] => 1 ) 1582535479-1585056600-55-84-8----10-7....55-84-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.