Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2019

Biegi


Bieganie zapewnia organizmowi dotlenienie oraz lepszą wydolność, profilaktykę chorób układu krążenia i cukrzycy, wspomaga proces odchudzania, a także zapewnia doskonały relaks. Bieganie jest sportem niezwykle naturalnym, który większości ludzi przychodzi z wielką łatwością.

Miejsce zajęć: Ogród Saski - zbiórka przy wejściu w okolicach Muszli Koncertowej.

Na zajęcia należy przyjść w butach i stroju sportowym z butelką wody.

 

Zapisy uruchamiane są na 7 dni przed dniem planowanych zajęć o godzinie 7:00.



Lista zajęć

wrzesień 2019
24.09
wtorek
Ilość wolnych miejsc
15(zapis przez internet)
10 (zapis u Instruktora)
stdClass Object
(
    [id] => 1002
    [i_id] => 229
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 10
    [pid] => 109
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Jerzy Hiller
    [places] => 

Ogród Saski (wejście przy Muszli Koncertowej od ul. Stanisława Leszczyńskiego)

[month_name] => wrzesień 2019 [month] => 9 [now_] => 261 [now_h] => 7 [save_new] => 2019-09-24 18:00:00 [now_new] => 2019-09-18 07:41:28 [save_] => 267 [day_month] => 24.09 [day_week] => wtorek [hour] => 18:00 [count] => 15 [form] => 1 ) 1568785288-1569330000-261-267-7----7-7....261-267-7
Zapisz się
październik 2019
1.10
wtorek
Ilość wolnych miejsc
15(zapis przez internet)
10 (zapis u Instruktora)
stdClass Object
(
    [id] => 1425
    [i_id] => 229
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 10
    [pid] => 109
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Jerzy Hiller
    [places] => 

Ogród Saski (wejście przy Muszli Koncertowej od ul. Stanisława Leszczyńskiego)

[month_name] => październik 2019 [month] => 10 [now_] => 261 [now_h] => 7 [save_new] => 2019-10-01 18:00:00 [now_new] => 2019-09-18 07:41:28 [save_] => 274 [day_month] => 1.10 [day_week] => wtorek [hour] => 18:00 [count] => 15 [form] => 1 ) 1568785288-1569934800-261-274-7----7-7....261-274-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
8.10
wtorek
Ilość wolnych miejsc
15(zapis przez internet)
10 (zapis u Instruktora)
stdClass Object
(
    [id] => 1426
    [i_id] => 229
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 10
    [pid] => 109
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Jerzy Hiller
    [places] => 

Ogród Saski (wejście przy Muszli Koncertowej od ul. Stanisława Leszczyńskiego)

[month_name] => październik 2019 [month] => 10 [now_] => 261 [now_h] => 7 [save_new] => 2019-10-08 18:00:00 [now_new] => 2019-09-18 07:41:28 [save_] => 281 [day_month] => 8.10 [day_week] => wtorek [hour] => 18:00 [count] => 15 [form] => 1 ) 1568785288-1570539600-261-281-7----7-7....261-281-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
15.10
wtorek
Ilość wolnych miejsc
15(zapis przez internet)
10 (zapis u Instruktora)
stdClass Object
(
    [id] => 1427
    [i_id] => 229
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 10
    [pid] => 109
    [name] => Biegi
    [for_who] => 
    [i_name] => Jerzy Hiller
    [places] => 

Ogród Saski (wejście przy Muszli Koncertowej od ul. Stanisława Leszczyńskiego)

[month_name] => październik 2019 [month] => 10 [now_] => 261 [now_h] => 7 [save_new] => 2019-10-15 18:00:00 [now_new] => 2019-09-18 07:41:28 [save_] => 288 [day_month] => 15.10 [day_week] => wtorek [hour] => 18:00 [count] => 15 [form] => 1 ) 1568785288-1571144400-261-288-7----7-7....261-288-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.