Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2021

Aqua Aerobic


 Uczestnicy wchodząc do budynku powinni stosować maskę 
 zakrywającą nos i usta
do momentu rozpoczęcia zajęć

 Przypominamy o obowiązku dezynfekcji 
 rąk przed i po zajęciach!


Jest to jedna z form gimnastyki w wodzie.
Uczestnicy wykonują ćwiczenia w znacznym odciążeniu, przez co nie obciążają kręgosłupa i stawów.
Do uczestnictwa nie jest konieczna umiejętność pływania, gdyż ćwiczenia odbywają się przy użyciu sprzętu wypornościowego.

Miejsce zajęć: AQUA LUBLIN


Wejscie na zajęcia odbywa się na 10 min przed godziną rozpoczęcia treningu. Po zakończeniu zajęć uczestnik ma dodatkowo 15 minut - po przekroczeniu czasu 70 min. pobytu uczestnik zajęć zostanie obciążony dodatkową opłatą zgodnie z obowiązującym cennikiem, którą zobowiązany będzie uiścić w kasie Strefy H2O

 

Zapisy uruchamiane są na 7 dni przed dniem planowanych zajęć o godzinie 7:00.



Lista zajęć

sierpień 2021
3.08
wtorek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
0
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
3.08
wtorek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
0
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
3.08
wtorek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
0
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
5.08
czwartek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
0
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
5.08
czwartek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
0
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
5.08
czwartek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
0
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
10.08
wtorek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4765
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-10 12:30:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 222 [day_month] => 10.08 [day_week] => wtorek [hour] => 12:30 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1628580600-214-222-8----7-7....214-222-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
10.08
wtorek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4752
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-10 13:15:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 222 [day_month] => 10.08 [day_week] => wtorek [hour] => 13:15 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1628583300-214-222-8----7-7....214-222-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
10.08
wtorek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4739
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-10 14:00:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 222 [day_month] => 10.08 [day_week] => wtorek [hour] => 14:00 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1628586000-214-222-8----7-7....214-222-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
12.08
czwartek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4727
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-12 12:30:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 224 [day_month] => 12.08 [day_week] => czwartek [hour] => 12:30 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1628753400-214-224-8----7-7....214-224-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
12.08
czwartek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4715
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-12 13:15:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 224 [day_month] => 12.08 [day_week] => czwartek [hour] => 13:15 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1628756100-214-224-8----7-7....214-224-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
12.08
czwartek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4703
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-12 14:00:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 224 [day_month] => 12.08 [day_week] => czwartek [hour] => 14:00 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1628758800-214-224-8----7-7....214-224-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
17.08
wtorek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4766
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-17 12:30:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 229 [day_month] => 17.08 [day_week] => wtorek [hour] => 12:30 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629185400-214-229-8----7-7....214-229-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
17.08
wtorek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4753
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-17 13:15:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 229 [day_month] => 17.08 [day_week] => wtorek [hour] => 13:15 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629188100-214-229-8----7-7....214-229-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
17.08
wtorek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4740
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-17 14:00:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 229 [day_month] => 17.08 [day_week] => wtorek [hour] => 14:00 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629190800-214-229-8----7-7....214-229-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
19.08
czwartek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4728
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-19 12:30:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 231 [day_month] => 19.08 [day_week] => czwartek [hour] => 12:30 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629358200-214-231-8----7-7....214-231-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
19.08
czwartek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4716
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-19 13:15:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 231 [day_month] => 19.08 [day_week] => czwartek [hour] => 13:15 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629360900-214-231-8----7-7....214-231-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
19.08
czwartek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4704
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-19 14:00:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 231 [day_month] => 19.08 [day_week] => czwartek [hour] => 14:00 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629363600-214-231-8----7-7....214-231-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
24.08
wtorek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4767
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-24 12:30:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 236 [day_month] => 24.08 [day_week] => wtorek [hour] => 12:30 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629790200-214-236-8----7-7....214-236-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
24.08
wtorek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4754
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-24 13:15:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 236 [day_month] => 24.08 [day_week] => wtorek [hour] => 13:15 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629792900-214-236-8----7-7....214-236-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
24.08
wtorek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4741
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-24 14:00:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 236 [day_month] => 24.08 [day_week] => wtorek [hour] => 14:00 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629795600-214-236-8----7-7....214-236-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
26.08
czwartek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4729
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-26 12:30:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 238 [day_month] => 26.08 [day_week] => czwartek [hour] => 12:30 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629963000-214-238-8----7-7....214-238-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
26.08
czwartek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4717
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-26 13:15:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 238 [day_month] => 26.08 [day_week] => czwartek [hour] => 13:15 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629965700-214-238-8----7-7....214-238-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
26.08
czwartek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4705
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-26 14:00:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 238 [day_month] => 26.08 [day_week] => czwartek [hour] => 14:00 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1629968400-214-238-8----7-7....214-238-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
31.08
wtorek
Godzina: 12:30
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4768
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #4fa800
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-31 12:30:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 243 [day_month] => 31.08 [day_week] => wtorek [hour] => 12:30 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1630395000-214-243-8----7-7....214-243-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
31.08
wtorek
Godzina: 13:15
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4755
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-31 13:15:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 243 [day_month] => 31.08 [day_week] => wtorek [hour] => 13:15 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1630397700-214-243-8----7-7....214-243-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
31.08
wtorek
Godzina: 14:00
Prowadzący: Justyna Szuba
Ilość wolnych miejsc
18
stdClass Object
(
    [id] => 4742
    [i_id] => 228
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 108
    [name] => Aqua Aerobik
    [for_who] => 
    [i_name] => Justyna Szuba
    [places] => 

Basen - Strefa H2O 
Aleje Zygmuntowskie 4

[month_name] => sierpień 2021 [month] => 8 [now_] => 214 [now_h] => 7 [save_new] => 2021-08-31 14:00:00 [now_new] => 2021-08-02 07:39:59 [save_] => 243 [day_month] => 31.08 [day_week] => wtorek [hour] => 14:00 [count] => 18 [form] => 1 ) 1627882799-1630400400-214-243-8----7-7....214-243-8
Zapis na zajęcia możliwy jest na 8 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.